Plesna
Nema dodatnog opisa za ovaj program.
Polaznice_ci će putem raznolikih tjelesnih vježbi i učenjem plesnih koreografija temeljenih na tehnici jazz dance-a i suvremenog plesa moći istražiti vlastiti plesni izričaj i naučiti osnovne plesne elemente. Sat se sastoji od raznolikih vježbi zagrijavanja, kondicijske pripreme i pilatesa čime se polaznice_ke se nastoji pripremiti za izvođenje plesnih koreografija. Prilikom vježbi naglasak se stavlja na osvještavanje vlastite anatomije, pravilne postave tijela, poboljšanje fleksibilnosti i povećanje tjelesne izdržljivosti. Nakon fizičke pripreme slijedi učenje kraćih plesnih koreografija na popularnu glazbu čime se polaznice_ci upoznaju s osnovnim plesnim elementima te rade na koordinaciji, ritmu, kvaliteti kretanja i svijesti o drugim tijelima u prostoru. Posebna se pažnja stavlja na zajedničko plesanje, međusobnu podršku i pozitivnu atmosferu prilikom sata kako bi se polaznice_ci osjećali ugodno i slobodno u izvođenju koreografija te istraživanju vlastitih mogućnosti kretanja.
Za koga?
Naše plesne radionice otvorene su za sve odrasle, bez obzira na razinu iskustva. Svi su dobrodošli da se pridruže i stvore vlastite plesne priče.
Grupe
Nad lipom 16
Pon 08.15 - 09.15, Sri 08.15 - 09.15, Pet 08.15 - 09.15 (1950-2005)
Ilica 61
Sri 19.00 - 20.00, Pon 19.00 - 20.00, Pet 19.00 - 20.00 (1950-2005)
Nad lipom 16
Uto 08.15 - 09.15, Čet 08.15 - 09.15 (1950-2005)
Vrbani velika
Uto 19.00 - 20.00, Pet 19.00 - 20.00 (1950-2005)
Voditelji
Andrea Granić
Andrea Granić, rođena 1993. u Zagrebu, profesionalna je plesačica i koreografkinja. Usavršavala se u plesnim studijima PS Tala i Escape te kroz radionice u Londonu. Kao plesačica nastupala je u emisijama poput “Tvoje lice zvuči poznato” i “Ples sa zvijezdama”, te u spotovima i koncertima domaćih izvođača. Koreografira Cabaret predstave, komercijalne nastupe i mjuzikle. U 4SOBE vodi jutarnje jazz radionice, gdje s grupom žena započinje dan kroz ples i pokret.
Kristina Boljun
Kristina Boljun je strastvena plesačica s bogatim iskustvom. Krenula je s klasičnim baletom i suvremenim plesom u Puli te se kasnije usavršavala
na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, vodeći i programe u MBS centru te usavršavajući pilates. Nadogradila je svoje plesno umijeće u raznim
zagrebačkim studijima i trenutačno predaje jazz dance u Plesnom studiju Bailando, uvijek težeći daljnjem usavršavanju kroz edukaciju i seminare.
Margareta Sinković
Margareta Sinković (1998., Zagreb) završila je Školu za klasični balet 2015. godine, a plesno obrazovanje nastavila na tečajevima suvremenog plesa. Diplomirala je na Akademiji dramske umjetnosti 2021., smjer suvremeni ples – izvedbeni. Nastupala je na Platformi HR, festivalu Monoplay i Biennalu u Veneciji. Završila je Glazbenu školu Zlatka Balokovića, smjer violinistica, te istražuje poveznicu glazbe i plesa. Trenutno je studentica diplomskog studija Dramaturgije izvedbe na ADU.
Ilona Cvitić
Ilona Cvitić rođena je 2.12.1989. u Puli. Plesom se bavi od 1993. godine, a svoje plesno obrazovanje razvijala je u plesnim studijima Stellium i Art Dance. Studirala je na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, gdje se pridružila PC Tala i kasnije plesnom studiju Escape, gdje od 2012. radi kao voditeljica. Osvojila je brojne nagrade na natjecanjima, uključujući prvo mjesto u jazz solo kategoriji na Dance festu 2013. i ESDU natjecanju 2015. Sudjeluje u raznim plesnim projektima, mjuziklima i televizijskim emisijama poput “Tvoje lice zvuči poznato.”